奶水少请催乳师有用。催乳师是通过按摩等手法,来促进乳房泌乳的,对于奶水少有一定的效果。
1.如果奶水少,可以请专业的、正规的催乳师进行催乳,通过对乳房进行按摩刺激,增加乳房泌乳的能力。
2.如果奶水比较少,在催乳师按摩的同时,要让宝宝勤吸吮,做到按需哺乳,有利于乳汁分泌。
3.在哺乳期做到营养饮食,可以多喝一些汤类食物,比如黄豆猪蹄汤、莲藕鲫鱼汤等。
4.在哺乳期保证充足的睡眠,保持心情舒畅,也有利于乳汁的分泌。