宝宝吃着母乳睡不利健康

　　许多新妈妈为了方便照顾宝宝，喜欢让宝宝吃着母乳睡，但其实这样做是不对的，这样做容易影响妈妈和宝宝双方的睡眠质量，更容易让宝宝养成不好的睡眠习惯，甚至有可能导致窒息事件。所以，掌握新生儿喂奶时间，正确给宝宝喂奶是非常重要的!

　　吃母乳的宝宝比吃配方奶的宝宝需要更多的时间来养成睡整夜觉的习惯。这是因为母乳比配方奶更容易消化，所以宝宝在夜里饿得更快，醒得更频繁。

　　其次，由于母乳喂养除了营养好以外，还有安抚和镇静的作用，因此宝宝不需要花太长时间就会把吃奶和睡觉联系起来。在吃着母乳睡几个星期之后，他就不会知道或者也不想知道其他的入睡方式了。所以，当其他宝宝半夜醒来，蜷成自己喜欢的睡觉姿势又很快再度入睡时，你的宝宝醒来后还需要你和你的奶才能安静下来。

　　如果你的宝宝已经把吃奶与睡觉联系在一起，也不要灰心：任何时候开始教宝宝良好的睡眠习惯都不晚。下面是一些让宝宝学习自己入睡的方法：

　　在睡前程序中，把吃奶的时间提前一点儿或减少喂奶时间。

　　如不把喂奶当成睡前程序的一部分，可在晚上早些时候让他吃奶。

　　记住：你只需在睡觉时间做这些事情。一旦你的宝宝能够在该睡觉的时候自己入睡，会很快开始在半夜醒来时靠自己重新入睡的。