蒲公英食材搭配

1️⃣蒲公英+玫瑰花

☑：散结通乳｜延缓衰老

两种结合清热解毒、防止苦寒伤胃，改善女性乳腺增生、甲状腺结节，延缓衰老、美颜。

🔸适合内分泌失调、结节、月经不调的女性。

2️⃣蒲公英+金银花

☑：清热解毒｜祛痘消斑

🔸适合口气重、咽喉肿痛、上火、免疫力低、长痘、长斑、湿疹痒的女性。

3️⃣蒲公英+枸杞

☑：清肝明目｜滋阴养颜

枸杞滋肾明目、美白养颜，二者结合益气养血，增强肝肾功能，提高免疫、滋阴降火、美容养颜、延缓衰老

🔸适合结节、头晕目眩、免疫力低、疲劳、肝火旺女性

4️⃣蒲公英+红枣

☑：益气活血｜祛斑抗老

红枣健脾养胃，安神补血，二者结合补气养血，解毒效果发挥到极致，加快代谢，排毒养颜、祛斑、延缓衰老

🔸适合长斑、脸色蜡黄、气色差、更年期不适、烦躁失眠的女性

5️⃣蒲公英+山楂

☑：清热散结｜消食减脂

山楂健脾开胃、促消化、活血化淤，二者结合消除体内多种炎症，改善肠胃消化功能，加速代谢，瘦身减肥

🔸适合长斑、经前乳房涨痛、乳腺结节和增生、子宫肌瘤、便秘、食欲不振的女性

6️⃣蒲公英+胎菊

☑：清热解毒｜养肝祛痘

胎菊清肝明目，降火，二者清热解毒，利尿，明目，美白祛痘

🔸适合肤色暗沉、痘肌、乳腺炎，咽喉肿痛、腮腺炎、血脂高、湿热，风热感冒的女性

7️⃣蒲公英+麦冬

☑：养阴润肺｜养肝益胃

麦冬养肝养肺养胃，清热润肺，二者结合降肝火，养胃护肺，排毒养颜

🔸适合气色差、肺热咳嗽、口干舌燥、喉咙痛、抵抗力差、燥热上火、熬夜失眠的女性

8️⃣蒲公英+荷叶

☑：清热解毒｜利尿减肥

荷叶性平，调和蒲公英的寒性，清热解毒、消脂，两者结合瘦身减肥、清热解火、利尿消肿

🔸适合便秘、肥胖、湿重、喉咙痛、熬夜、皮肤差的女性

Tips ：用量每次5-10g，适量就可以啦～