退休前我是一名产科护士,退休后经常有人托亲戚朋友找到我,做产妇的催乳和新生儿的护理指导,我也就顺理成章做了一名编外催乳师。我们都知道母乳是新生儿的最佳食物,对于女性来说,乳房不仅仅是完成产乳使命的器官,乳房的健康美丽更是万千爱美妈妈的心愿,可见,给产妇催乳,首先要先爱怜呵护她们视若生命的乳房,乳房的乳腺导管细如发丝,用蛮力盲目揉捏不但不能催出乳来,反而会破坏乳房的乳腺组织,造成乳汁淤积,引发乳房的炎症。
产妇没有奶水,很多时候是因初次生产,身心太紧张不能放松所致,给产妇催乳前,要先给她们做好心理按摩疏导,再根据她们的口味,帮她们挑选一些可口的通乳饮食,比如猪蹄炖花生、鲫鱼猪骨汤、鱼头豆腐汤、章鱼木瓜猪骨汤、黄豆汤、乌鸡汤等增加奶水的分泌,同时还要给她们适当做些乳房穴位的保健按摩,大部分产妇的产后无乳、乳少以及乳腺管堵塞和乳汁淤积的问题就可得到解决。