催乳服务受益者之言

升级为母亲后，最关心的是宝宝的健康，而母乳喂养是我一直努力争取做到的。但初为人母后，乳房的胀痛真是很难忍受，开始担心宝宝会不会有奶水吃。这时我找到了催奶师，通过和催奶师的沟通，我发现自己在这方面的知识很是匮乏，甚至有些竟然是错的。例如开始的饮食应该清淡，逐渐添加一些高蛋白的汤水，当时真心后悔上午还喝了乌鸡汤，要不然乳房也不至于涨的这么厉害。在以后的日子里，通过催奶师的保健按摩和饮食上的合理搭配，疼痛逐渐减轻了，而且奶水开始变的流畅和充足。并且在催乳师的指导下还做了一些适当的锻炼，不是月子里不能锻炼啊，只要适度就好，这样做下来后，既保证了奶水的质量，又保持了身材。看着健康的宝宝，我真心的感谢他们。