少奶能做催乳吗？

母乳奶水不足，乳汁分泌过少，一般是由于宝宝吸吮少或某些病理性因素，比如贫血、血液疾病、乳腺疾病等因素有关。此外，遗传因素、情绪因素以及饮食因素，也会影响到乳汁正常分泌导致奶水分泌不足。

母乳充足对于母乳喂养的宝宝来说，的确是一件非常幸福的事情。随时随地能够吃到母乳，对于宝宝的健康成长起到非常关键的作用。但是并非所有的哺乳妈妈都有充足的奶水，有些准妈妈奶水过少。那么，母乳奶水少一般是什么原因？

一、宝宝吸吮少

宝宝吸吮有助于刺激准乳房分泌出更多的乳泌乳素，并且减少乳腺疾病发病率，增强子宫收缩，有利于产后恢复。若是宝宝吸吮奶头次数过少，会导致奶水分泌不足。

二、病理性诱因

贫血、血液系统疾病以及乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病，会影响到乳汁正常分泌，导致乳汁分泌过少。

三、遗传因素

奶水分泌不足或过少也和遗传性因素有关，有家族性倾向。其他直系亲属间也有奶水分泌过少的情况，要考虑是否是由遗传因素所致。

四、情绪不佳

产后抑郁、情绪不佳、精神情绪不好，会影响到准妈妈乳汁正常分泌，导致奶水分泌不足。

五、饮食因素

将近有45~50%左右的准妈妈产后奶水不足和饮食因素有关。饮食结构不佳，经常性挑食、偏食，营养不足会导致乳汁分泌过少。