怎么才能提高泌乳素

现在更加提倡母乳喂养，因为母乳更加安全健康，有利于宝宝们更好的发育生长。而且母乳喂养更加方便，所以在妈妈们生产后，就对奶量十分担忧。

泌乳素对乳腺的作用：

泌乳素具有促使乳腺分泌乳汁的生理活性。正常情况下，哺乳期的妇女大量分泌泌乳素，促使乳腺分泌乳汁。Shiu等最早在乳腺组织中发现了泌乳素受体。在哺乳动物，泌乳素可以通过自分泌和旁分泌，作为一种细胞因子来调节乳腺发育、促进乳汁生成、发动和维持泌乳。在妊娠期，由于血液中雌激素、孕激素浓度过高，与泌乳素竞争乳腺细胞受体，抑制泌乳素的泌乳作用。而分娩后，血中雌激素、孕激素浓度降低，泌乳素发挥启动和维持泌乳作用。

产后少奶妈妈怎么才能提高泌乳素呢？

一般来说是没什么药物可以提高泌乳素水平的，如果乳汁减少，要让孩子频繁有效的吸允乳头可以使泌乳素明显增加。泌乳素低如果过于偏低,代表甲状腺出现问题.如果太低不能哺乳.一般呢就是多吃点蛋白质、鸡蛋和鱼汤